ワンオペママがスマホ1台で1億作った方法、全部書く

5月 29, 2026

こんにちは❤️‍🔥おきるママです‼️

妻でも母でも自分の人生を諦めたくない人は集合で。

こんにちは❤️‍🔥おきるママです。
この度、Threads初めて1年ちょっとで1億稼ぐことができました。
マーケターついてるんでしょ？
どっかのスクール入ってたんでしょ？
元々誰かの身内なんでしょ？

数々の憶測を浴びてきましたが、信じるか信じないかはお任せします。
でも、実際に月に7桁・8桁と稼ぐ主婦はThreadsにゴロゴロいます。
私だけではないよ・・・とも言っておきますね。
一年前の私も、片道2時間の通勤をしながらワンオペで2人の子供を育てるフルタイムワーママでした。
おいおい。無理だろこの生活いつまで続くんだ・・・まもなくアラフォーやぞ。と不安な毎日を過ごしているのに、ふと隣を見れば
・家計に一切の興味なし
・たっぷり花金を楽しみ昼まで爆睡
・寝起きにのんびりタバコ
・ちょっと子供を公園に連れて行けば疲れた×100

の旦那。

「この世に頼れる人は1人もいない」と心に闘志を抱き、通勤時間も寝る間も惜しんでさまざまな副業に挑戦したものの、全て挫折。
そんなわたしが、Threadsを初めて一年で1億を稼ぐことができました。

1億稼ぐと、まあ世界は変わります。
・小一の壁を在宅で乗り越えられる心のゆとり
・今月は美容院行けないかなーから毎月美容DAY有
・年相応のブランドで、年相応の値段の服が買える
・子供のやりたい‼️行きたい‼️を秒速で叶えられる達成感
・念願の美容医療に着手
・旦那へのイライラを視界から消せるメンタル

もう別世界です。
スクール受講なし、大した実績なし、人脈なし、副業下手のわたしがなぜThreads開設1年で1億稼ぐことができたのか。今回は、その方法を書いていこうと思います‼️

信じてもいいよ。と思ってくれた人は、オプチャでノウハウ出したり、質問回答したりしてます↓きてね。

おきるーむ
結論：やったことはシンプル
私がThreadsでやったことはシンプルです。
そう。ほんとにこれだけなんです。それで1億いくわけないやん。と思うかもしれませんが、このシンプルな方法で収益化できるのがThreadsのいいところです。

プレゼント企画やセミナーなど、難しいことはしません。・・・できません。それでもThreadsで一億が叶うのには、ちゃーんと理由があります。
1. 頑張る場所を変えたら1億
SNSを仕事にしている以上、乗り越えなければならない壁がありますね。そう。アルゴリズムです。

ぶっちゃけXって難しくないですか？まだ実績もない状態で「有益っぽい発信」「バズってる発信の焼き回し」をしても全然伸びないですよね？

わたしもXを始めた時、誰にもみられないのにイキった投稿して大滑りして、羞恥心で枕を濡らしたことが、1度や2度ではありません。

結論から言うと、持たざる者なのであれば、選ぶSNSはThreads一択だと思っています。頑張る場所が違います。

よく言われていることですが、XとThreadsのアルゴリズムは大きく違います。
X＝「この人の投稿をまた見せよう」→ 人ベース
Threads＝「この投稿に合う人を探そう」→ 投稿ベース
つまり、投稿が良くてもアカウントパワーが弱かったら露出されないXに対して、投稿が良ければフォロワー0でも伸びるのがThreadsです。

Xも最近では記事投稿が伸びたり、初心者でも伸びやすく変わっているとはいいますが、それでもやっぱりThreadsと比較したら全然難易度が違います。

記事が伸びたとて、フォローしてもらうには理由が必要ですしね。

アカウントを伸ばすのに時間がかかる。これがXって難しいなと思う一番の理由であり、Threadsから始めるべき一番の理由です。
2. 限られた時間で働く
これはXに限ったことではないのですが、副業の最大の難関って「続けること」なんですよね。

私はとにかく働く時間を短く、子供や自分の時間が作れる副業をする。ということにコミットしてますので、全ての判断基準を【限られた時間でできるかどうか】に置いてます。

Instagram → 毎日リール作成。顔出し必要。編集に3時間。ワンオペには無理
ブログ → 成果出るまで半年〜1年。待てない。
物販・せどり → 在庫リスク。梱包・発送の時間。子どもいると無理
動画編集 → 納期に追われる。作業時間の確保が必須

それに比べてThreadsは

・文章だけ。顔出しなし
・スマホ1台でできる
・在庫なし・初期費用ゼロ
・フォロワー0でも数万人にリーチできる
・子どもが寝た後の2時間で十分

圧倒的に、時間の拘束がありません。
さらに同じ条件のXと大きく違うのは、数字がでるスピードが速いからモチベーションが保てる＝継続しやすいメンタルでい続けられるってことです。
副業の最大の難関「続けること」の原因である、時間とモチベーション。この両方をクリアしているのがThreadsなんです。
3. 投稿は止まるかどうかで全てが決まる
でも、初心者だとThreads伸ばすためのノウハウもないし・・・
わがりまず🤚でも、Threadsの投稿を伸ばすテクニックって、もうすでに型が決まってるんです。

この型に嵌めていれば、SNS発信の第一歩である「バズらせる」というのは、アカウント開設1投稿目でも可能です。

Xってリツイートで数時間〜数日かけてじわじわ伸びますよね？Threadsはリポストで拡散するというアルゴリズムではありません。
投稿を見た人が、この投稿を見た瞬間のアクションできまります。
なので、拡散のためのアクションであるリポストや引用よりも、いいね・リプ・タップでインプが伸びていきます。
冒頭一行も、ほぼ型が決まっていて、例えば

① 断言＋ターゲット指定（「ワンオペママ、これだけやれ」）
② 数字で引く（「フォロワー1000人で150万売った話をする」）
③ 透明性宣言（「ぶっちゃけます。」「正直に言う。」）
④ 権威性（「毎月7桁稼ぐ私が言う」）
⑤ 短文の余白（ツッコミどころ）
どうですか？結構みたことあるなってもので、特別オリジナリティーのある内容でもないですよね。
Threadsの人って、真新しいものよりも「よく見かけるものをついつい見てしまう」方が強いと感じています。
なので、新しすぎるものよりも、みんな使ってるものを使えばいいという、結構シンプルな方法でバズを作ることができるんです。
4. ワンオペでも最短で収益が出る理由
いやいや、バズらせただけで売り上げ作れなかったら意味ないやんww
って声が聞こえてきましたが、断言します。意味あります。
最近物販のアカウントを動かして、4ヶ月で300万の収益になりました。

その時のアカウントの状態は
どうですか？300万売れてるってなると、万アカなんだろうなって思いませんでしたか？2000人で300万のマネタイズが可能なんです。
これ、毎日投稿もしてません。なぜなら1投稿でもバズるから。
フォロワー数がいなくてもマネタイズ可能で、アカウントパワーがなくてもインプが取れる。なんで持たざる者にThreadsをおすすめしているか、伝わってきました？
ちなみに、全SNSのマネタイズに挑戦してみて、マネタイズまでの必要期間は体感こんな感じです↓
【ゼロから初収益までの平均期間（体感）】
Instagram → 4〜6ヶ月
X → 2〜3ヶ月
ブログ → 6ヶ月〜1年
Threads→ 最短7日。平均でも1〜2ヶ月
Threadsだけ桁が違う理由は、アルゴリズムとユーザーの違い。
持たざるものはまず、Threadsで月5〜10万を目指した方が圧倒的に早い。
5. 売れる投稿と見られる投稿の違い
じゃあ、とにかくバズらせたらいいの？というと、ちょっと違います。
『見られる投稿』と『売れる投稿』の違いはちゃんとあります。
Threadsでリーチされる投稿は『よく見る投稿』になりがちです。
見られる投稿に加えて『売れる投稿』もセットでしていくのが重要ポイントなのです！
では、具体的にどんな投稿をすればいいのか。私が使用している型はこちら🫱

① 権威性（実績・数字で信頼を作る）
②有益性（学び・気付き）
③ 親友トーン（敬語なし・ユーモア・自虐）
④ 読者心理の言語化（「あるある」「代弁」「共感」）
⑤ 読者巻き込み型（リプ促し・行動喚起・質問）

特に、③〜⑤はXにはないThreadsならではの型です。Threadsはコミニュケーションが重要視されるプラットフォームだから！
一方的にノウハウを語るのではなく、あくまでもみんなで投稿を盛り上げるアクションでインプレッションが大きく伸びます。
日々コミニュケーションに重点をおくことで、投稿に信頼や教育の意味を持たせていくから、その後の導線が活きてくる。

ノウハウや有益情報だけを発信してインプを獲得しても、この③〜⑤の要素がないとマネタイズができるアカウントにならないんです。
6. 3ヶ月で売上が消えない仕組み
投稿して信頼を積み上げて、そのままリンクを貼れば売れるー！なんてことはありません。
Threadsの投稿に集客・信頼作りの二つの要素を持たせた状態で、LINEやオープンチャットに導線を引きます。
理由は3つあります。一つづつ解説しますね。

①垢BAN対策
Threadsはリンクを貼るのに厳しいんです・・・LINEやコンテンツURLをそのまま貼ると容赦なくBANされます。なのでプロフ等からLINEやオプチャに入ってもらい、そこでコンテンツの紹介をする必要があるんです。

②権威性を深める
Threadsは売り上げ画面にもシビアです。投稿で売り上げ画面を出せばたちまち削除されます。なので、売り上げやnoteの売り上げ部数を出して権威性を出したい場合は、LINEやオプチャ内で公開して実績に対しての信頼を作っています。
③価値提供の場を作る
Threadsではガチガチのノウハウ投稿はあまり伸びません。インプを狙えばどうしても薄めの内容になりがちなんです。なのでより深いノウハウや思考を、LINEやオプチャで配信することで、フォロワーさんとより深い信頼関係を作れるようにしています。
まとめると、Threadsで集客と関係値を作り、クローズの場でより深い関係になっていく。これがThreadsで売れるアカウントになるためにやることです。
7. 一億稼いだわたしの3つの鉄則
難しい話は置いておいて、とにかくインプが取れるって嬉しくないですか？笑

数字が動けば、行動が変わる・思考が変わる。数字が動かないまま同じ場所で試行錯誤するよりも、動いた数字に対して試行錯誤した方が、楽しいですよ！

そんなわけで、Threads投稿3つの鉄板思考をお伝えします！まずは自分のアカウントの数字を作っていきましょう！
わたしはおきるママアカウントで1億、別で運用している複数のヒカセグアカウントでそれぞれ30〜300万ほど収益を得ています。
どのアカウントでも使っている、伸びる投稿の鉄板ルールを3つ紹介します。
鉄則①：投稿は「6タイプ」を使い分ける
A 長文ノウハウ
B 宣言
C 実績発表
D 日常・感情
E ユーモア
F 問いかけ

「ノウハウだけの人」「ネタだけの人」はThreadsでのマネタイズと相性が悪いので、1日の中で使い分けます。自分のフォロワーさんの生活スタイルに合わせて、どの時間にどんな投稿を読みたいか想像して選んでます。
例えば、フォロワーさんがサラリーマンなら、ノウハウ投稿は通勤時間に。
フォロワーさんが主婦なら、朝はライトに読めるE・Dなどを選びます。
Threadsの投稿はストック性がないので【フォロワーさんが今読みたい投稿】を想像しながらネタを選ぶことが大事です。
鉄則②：投稿の「終わり方」で全てが変わる
❌ きれいに結論を言い切る → 読んで満足
❌ 独り言で終わる→ 自分ごととして読めない
❌ 感謝で終わる → 話が完結しているのでリプする余白なし
⭕ リプしたくなる余白（Threadsの大喜利文化を活かせる終わり方）
⭕ 続きが読みたくなる（次の投稿も読みたい、フォローしたいと思える）
⭕ 自分の話がしたくなる（私も実は〜など）

リプが来る投稿と来ない投稿の差は「内容」じゃなくて「アクションがもらえる仕掛けの数」で変わる。
リアクションが来なかったらどうしようって不安から、自己完結した投稿になってる人が多いけど、恐れずやってれば反応してくれる人は現れます！
鉄則③：「書き出し」は型から選ぶ。ゼロから考えない
私が使っている冒頭パターンは大体20パターンで、ネタを考えてから

・権威署名型（「月7桁かせぐ主婦のワイ」）
・ターゲット召喚型（「全母へ告ぐ。」）
・透明性宣言型（「ぶっちゃけます。」）
・等身大リアクション型（「え、うそやん。」）
etc.

「毎回ゼロから考える」は時間の無駄。よくある投稿が伸びるというThreadsの特徴を活用して、自分のアカウントへのインプを集める。
この時、全く同じ内容にしてもフォローに繋がらないので、自分の発信との掛け合わせができてると○
8. 伸び悩んでる人がやりがちな5つのNG
Threads頑張ってるんだけど、なかなか伸びないんだよなーって人がやりがちな代表的な5つのNGを発表します。
NG①：「きれいにまとめて終わる」投稿を作ってる
→ 結論を言い切ると読んで終わり。リプが来ない＝アルゴリズムに乗らない
→ 「余白」を残す。ツッコミ待ち・問い投げ・続きがある型で終わる
NG②：フォロワー数を追いかけてる
→ スレッズではフォロワー1万でも次の投稿がその人に届く保証なし
→ フォロワー1000人で150万売れてる。追うべきは「リスト流入数」
NG③：主語が自分になっている
→ Threadsは共感・自分ごとが伸びる要素
→ 私は〜ではなく、主婦の私が〜30代って〜のように自分ごととして読める一人称を使う
NG④：「売る投稿」をスレッズで出してる
→ スレッズの投稿は「集客」であって「販売」じゃない
→ 投稿で売ろうとするとアルゴリズムに嫌われるしフォロワーさんも離れる
→ 売るのは別の場所でやる
NG⑤：1行目を適当に書いてる
→ スレッズは1行目で止まるかスクロールされるか決まる
→ 1行目の「型」を持ってない人は、どんなに内容が良くても読まれない
いかがですか？自分の発信を改めて見てみると、伸びない理由が見えてきます！
9. まとめ
では、なぜワンオペわーママがThreadsで一億稼げたのか。まとめますね。
【Threadsの特徴】
フォロワー0でも爆発的リーチ
ジャンルの壁がない→後発でもすぐ結果が出る
スマホ1台・顔出しなし・在庫なし・初期費用ゼロ
初動1時間が勝負→投稿時間帯が超重要
ファン化は自動では起きない→導線が必須
収益化速度が全SNS中トップ→ワンオペに最適
今Xで伸び悩んでて、ゼロから最短で月5〜10万を作りたいなら、個人的に
Threads一択